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FIBRA ALIMENTAR: Cada pessoa diabética, ou não, deve saber sobre os benefícios aparentemente intermináveis de fibra alimentar.Prestadores de cuidados de saúde e nutricionistas têm incentivado os pacientes a comer alimentos ricos em fibra alimentar desde os anos 1970, e é hora de todos nós entendemos o porquê. Na verdade, se você tem diabetes tipo 1 ou tipo 2, fibra alimentar é um dos nutrientes mais importantes que você pode adicionar à sua dieta.
